Behöver bryta en gammal gammal vana

Om det är synd om mig, om jag har varit riktigt duktig, om det är lite tråkigt, om jag är glad, om jag är ledsen, om det är måndag, om jag ser på TV, om det är fest, ja i stort sett när som helst är jag VÄRD någonting gott och ätbart. Jag behöver liksom ersätta känslan av att vara värd något gott med något annat. Men jag har inte kommit på vad det kan vara. Det ska ju helst inte kosta pengar, som exempelvis shopping gör, men det får ju gärna vara något roligt, som smakar gott...